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南京哪家医院失眠好

发布日期:2019-08-09 14:32 点击次数:


  南京哪家医院失眠好?失眠想必是大家都很熟悉的一种症状,但是又有多少人会认为失眠是一种疾病而去重视它呢?要是一个人休息不好的话,是会严重影响其在第二天的工作效率,而且失眠的人除了会影响一天的工作,还会影响患者的其他哪些方面呢?南京脑康中医院

失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

通常情况下,大多数人都不会把失眠当作是一种疾病来治,而只是自己随便买点安眠药喝喝就算了。安眠药确实可以帮助失眠患者快速进行睡眠状态,但是喝安眠不仅不能治疗失眠,而且还会加重失眠症状,引发更多的疾病。

1、导致脱发,睡眠不好头发最容易受伤,比如白发、脱发、易断、发质干等,都与肾虚有关。而造成肾虚的最大原因就是失眠,这不但包括失眠症造成的睡不好或是睡眠浅,还有不良的睡眠习惯。

2、引起意外事故增多,很多人都有亲身经历,假如前一天晚上没有休息好,第二天必会感到头昏、注意力、记忆力、反应能力都会有不同程度的降低,工作也容易出错。因为没有充足的睡眠,人的反应能力不能应对调整行驶时的应急处理。统计发现,60%的交通事故是因司机睡眠不足4个小时而引起的。这一数据有力的证明了,失眠的严重性,失眠的危害巨大。

工作一天的人,有一个良好的睡眠是很重要的,通过本文的介绍,大家也应该大致了解了睡眠对于一个人会造成的严重影响,所以要是自己或者家人出现失眠症状的时候,一定要尽早调整,不要等到长时间出现失眠现象才想起治疗,那时治疗难度就加大了。

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