在发展越来越迅速的社会，人们为了追求更高质量的生活，获得更高的职位和工资，所面临的竞争越来越激烈，那么随之而来的，就是巨大的压力。随着压力的逐渐增大，人们的情绪就越来越不稳定，这样很容易造成抑郁症的发生。让我们一起来看一下抑郁的原因吧!
与一个人遭受到重大挫折有关
人生哪能一帆风顺的，总会发生这样或那样的变故，有些变故不仅是很不幸，而且往往还是突然发生的，本人因缺乏思想准备而无法接受得了，又因为这些变故对他本人而言具有重大的价值，因为缺乏具体化解的技能和方法，使自己长期处于一种悲愤、痛苦、忧愁、烦恼、无奈的状态之中。
与一个人的社会经验的高低有关
凡忧郁者对社会、对他人、对自己都有较高的期望值，而且将一切的一切都想得好好的，然而对实现美好愿望的艰巨性、复杂性估计不足，于是造成了愿望与现实之间的巨大落差，产生强烈的失落感，强化了这类人的失望、失意感，时间长了之后，这些消极情绪体验慢慢地积淀了下来，形成了忧郁的习惯。
与一个人的消极个性有关
这类人很不开朗，心眼太小，小气，过分认真可又摆脱不了烦恼，因而经常是低沉的、沮丧的、自卑的、无望的，这种个性特点决定了自己折磨自己。因此了解人们抑郁的原因很有必要。
与一个人的生存能力有关
这类人面对社会激烈的竞争，压力大，对社会的复杂性认识不足，缺乏足够的社会适应能力，而本身又不能很好调节压抑的情绪，社会心理承受能力相当低下，个性特别脆弱，容易走极端。
通过以上专家朋友的介绍，相信朋友们了解了很多关于产生抑郁症的原因。抑郁症是一种复杂的疾病，它与人们的生活和工作有着密切的关系。专家提醒各位朋友在工作中保持愉快的心情，预防抑郁症的发生!
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