抑郁症其实对人体伤害很大。在日常生活中，很多人往往忽略了对这种疾病的关注，这是现在最严重的心理疾病。在日常生活中，我们要有意识地预防和了解这种疾病，这样才能更好地远离抑郁症，不让身心受到这种疾病的伤害。
第一，生活压力太大
现在其实很多人压力都很大，未来需要自己努力。有的人工作压力大，有的人学习压力大。如果这些压力不能得到适当的调解，实际上会转化为自身的心理问题。如果长期保持这种压力，可能会患上抑郁症。所以在平时的生活中，一定要多注意学会面对压力。
第二，家庭因素
其实家庭因素对一个人的心理影响还是比较大的，尤其是对儿童家庭的孩子。如果父母经常吵架，或者在家庭中有一些矛盾，会对这个家庭的成员产生很大的影响，造成一定的心里问题。如果长期的家庭因素不能很好的调解，很容易让家族中的一部分人患上抑郁症。所以在日常生活中，一定要多关注家庭因素对人的影响，尽量让家庭更加和谐幸福，这样对大家都很好。
抑郁症真的对人体影响很大。日常生活中患抑郁症的主要原因是有一定的心理问题，所以一定要多注意心理问题的调节，让自己的情绪更加放松，更加稳定。如果我们经常沉浸在负面情绪中，我们的内心很容易出现一定的问题。
版权声明:部分图片来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。
