科学的作息是我们健康的重要保证。如果我们没有好好休息，不仅会对我们的健康造成很大的威胁，还会影响第二天的工作。专家指出，最近很多朋友失眠，严重影响患者的日常生活和健康。下面小编将介绍失眠的严重危害。
失眠会降低人体免疫力，从而导致人体抵抗力低下，容易感冒或其他疾病。失眠扰乱人的记忆、注意力和思维判断，脑功能障碍导致性腺功能减退和早衰。影响青少年的身高和发育，脑垂体大多在睡眠时分泌生长激素。失眠或睡眠不好会影响生长素的分泌，影响生长发育。失眠导致女性神经系统紊乱，内分泌失调，皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，干燥起皱，色素增多，导致脸色灰暗。失眠会增加心脏和血管的负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发生，这是原因。
此外，长期睡眠不足可能会导致癌症。当失眠发生时，身体的细胞很可能在外界环境因素的影响下发生癌变，导致癌变。事故很容易发生。失眠使人的身心力量得不到恢复，使人疲惫困倦，极易引发事故，危及生命安全。失眠会导致自主神经紊乱。经常失眠会导致老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。孩子睡眠不足会影响他们的生长发育。
以上是关于失眠可能对患者造成的严重危害的简单介绍。希望大家能从中有新的认识和认识。科学休息是我们健康的重要组成部分。每个人一定要有充足的睡眠，不要因为失眠给身体和工作带来更大的影响。
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